Del Tao

DEL TAO

He aqui unas sencillas anotaciones fundamentales sobre el tao que nos sirvan de profunda reflexión.

- El amor se basa en comprender y compartir.

-El tao no juzga, no impone.

- Los niños pueden entender y conocer los valores de respeto, amor, paciencia y comprensión.

- No juzgues.

- Experimenta por tí mismo para conocer, el resto sólo es creer.

- Para aprender a mirar con el corazón, no pienses ni pongas nombres ni etiquetas.

- Vive el aquí y el ahora, desde el vacío (de mente y deseo).

- La naturaleza es nuestra gran maestra y necesaria, es un alimento.

- Cuanto más fluimos y menos luchamos mejor vivimos.

- Amarnos, aceptarnos y comprendernos es la clave de todo.

UNA PERSONA ESPIRITUALMENTE RICA NO RECHAZA NI EL SILENCIO NI LA SOLEDAD

Pensamientos sentidos con emoción

Qué vida esta!!

La mente, esa gran caja oscura donde todo se mete!!

Las presiones de la vida, del existir, acumula, acumula, nooo!! se debe soltar uno.

¿Se debe proteger uno de los embates de esta vida?

Si uno no está a la defensiva, ¿qué ocurre? Absorve, absorve sin más?

Hoy en el bar, al calor del bokata y carajata ha sido una exposición de personas a echarse un café, su "sin", cortado, tabaco, rostros, personas y situaciones de vida.

La mente descabaló a la persona ... aggg, no se nos educó para defendernos, para no coger las cosas de esta vida a "hierro", no se nos educó a "soltar lastre" a dejar carga de todo tipo (emocional, sentimental, rencores, iras, rabias,...). No se nos enseñó a relativizar y comprender a valorar lo pequeño y el instante presente.

No se nos enseñó a dejar de competir ni a fluir con los empujones de la vida.

Sí se nos enseñó a acumular "saberes" de dudosísima utilidad.

No se nos enseñó a ser, y a disfrutar; sí se nos enseñó a acumular, a destacar a poseer, a competir.

No se nos enseñó a comprendernos a nosotros mismos y entender lo que hacemos en este mundo.

No se nos enseñó a respetar, a observar, a no enjuiciar, a escuchar.

Así nos va, vamos sobre-cargados, y el organismo físico, psíquico, espiritual y nuestra escala de valores lo paga, lo está pagando con FRACTURAS, sí fracturas (no facturas de euros), fracturas de la unidad, del Todo, de una misma.

Graves consecuencias de cosas que no nos enseñaron, que no aprendimos, que no valoremos en su momento.

NUNCA ES TARDE!

En el dia de la NAVIDAD me llegó esta reflexión desde Capilla del Monte (Argentina):

En cada meditación individual o grupal, estamos activando el poder infinito de nuestros corazones.

Todos tenemos la capacidad de cambiar la historia. Una oración, una meditación, un pulso sostenido de intenciones modifica sustancialmente la realidad.

QUE QUEDA DE ESTA VIDA¿?

Lo que queda en esta vida no es la materia, no.

Quedan los momentos vividos, experienciados, en definitiva los recuerdos.

Ay!!! Qué tortura en vida es padecer el alzheimer, que borra los recuerdos, la identidad, el ser.

Los recuerdos. Por ello tienen tanta importancia las fotografias para la gran mayoría de las personas. Ya ves, es un papel, un papel sólo.

Pero es un papel emocional que nos evoca algo vivido, algún momento mágico, estelar, alguna persona, algún familiar o ser querido.

Una foto es tratar de congelar el momento presente, que nunca volverá a ser estrictamente idéntico, el que se vivió en su momento.

Sí, las emociones son las que recordamos. Nuestro primer beso, aquel sabor de antaño en el potaje que hacía la abuela, aquel olor a tierra mojada, un bello atardecer en otoño o la sonrisa de la primera hija o nieta.

Emoción y no materia.

Aquel que acumule materia va equivocado en relación a la comprensión de la profunda esencia de la vida.

Recordamos los momentos vividos con otras personas o seres queridos, con algún hecho que nos impactó, y más aún en tiempos difíciles.

Sí, evidentemente, no es la materia la que nos debe mover en esta vida.

Las vacaciones

Finalizaron las vacaciones, ese tiempo de intervalo en la vida cotidiana y/o laboral.
Quien más quien menos, y quien nada las haya gozado, a poco que reflexione, le puede suponer estos días una "parada" en su actividad rutinaria.
La verdadera parada seria la detención o ralentización de la enorme actividad mental en la que andamos sometidos, que presiona nuestras vidas.

Hay quien dice que en vacaciones marcha a viajar, y cuanto más lejos y exótico el lugar, mucho mejor,... ¿mucho mejor? Ay de aquellos que así viajan a tan remotos lugares físicos, pero viajan con las mismas maletas mentales, esquemas con los que se desplazan.
¿Viajar para repetir esquemas impuestos y desarrollados durante todo el año?
El verdadero viaje, las verdaderas vacaciones son aquellas que nos permiten cambiar de chip, de esquema, de patrón, ese es el verdadero descanso psicologico, que por añadidura reportará a un descanso físico y emocional de calidad.

Tomar distancia de sí mismo, de su ritmo de vida, de sus actividades cotidianas lo deja a uno en posición de relax, de cierta desconexión, aunque la verdadera desconexión viene de "parar a la mente", permitiéndola silenciar en el mayor grado posible.

Un buen libro, una agradable conversación, contemplar una puesta de sol o el fluir del agua cristalina por un antaño reseco riachuelo, la admiración de la bella sonrisa de una chica o de un chico, una música que devuelve emociones y sensaciones, degustar un plato comarcal de buena cocina casera o un salutífero baño en el mar cristalino y fresco, una agradable conversación, ...lo devuelven a uno a un estado de reposo mental, y con ello físico y espiritual.
Ese puede ser un buen viaje interior, el que revoluciona desde el silencio y la tranquilidad, y nos predispone para la vuelta...para el regreso de las vacaciones.