lunes, 5 de diciembre de 2011
lunes, 28 de noviembre de 2011
LAS EMOCIONES: CLAVES PARA LA SALUD
Muchas, muchísimas enfermedades de las llamadas psicosomáticas tienen que ver con las emciones no expresadas, con emociones negativas (odio, rabia, rencor, celos, envidia), y con los pensamientos negativos.
Mente y cuerpo están relacionados, también de forma transversal con el espíritu o alma.
Las emociones son o serian un nivel específico de energía que si se acumula en el organismo da lugar a desequilibrios y puede desembocar en enfermedad (que es una brusca solución que ejercita el cuerpo físico para liberarse de tal presión).
El pensamiento también incide en esa posible acumulación energética. Por descontado, está la influencia de la alimentación, de lo que bebemos o el aire que respiramos en la surgencia de las enfermedades.
El cuerpo físico es una maquinaria compleja, delicada, que funciona con muchas piezas que deben ir perfectamente engranadas.
Las emociones y el pensamiento son el aceite que "engrasa" esta delicada maquinaria.
En muchos artículos, noticias se hace cada vez más referencia a la importancia del cuidado de las emociones y de su expresión o manifestación; y que dan una relevancia a la educación emcional y sentimental....
Debiera cundir la alegría, el buen humor y el no acumular...aspecto que "sobrecarga" al organismo, al cerebro, con nefastas consecuencias. Para ello hay muchas tácticas, técnicas, recursos y mecanismos de defensa. Uno muy clásico es el hablar, el identificar lo que le pasa a uno, otro el contacto con la naturaleza, los elementos agua, sol, plantas, aire,... y hay muchos más.
sábado, 5 de noviembre de 2011
SENSACIONES EMOCIONANTES!!
Es una expresión autóctona que indica máxima plenitud, para la cual, todo el entorno ayudó a ello.
Un clima atmosférico adecuado, ni frio ni calor, si a un caso un ligero fresquito que te espabila el alma y eleva el espíritu.
La atmósfera limpia y el cielo azul-azul, sin impurezas. Un buen desayuno en un bar que saben tratar y cuidar al cliente, y una jornada laboral tranquila, sin apretujones, controles ni presiones de clase alguna.
Un compendio energético que te permite "flotar" en el ambiente, a pesar de todos los sinsabores de las crisis económicas, morales, sociales y políticas.
Es una pequeña revolución interior y así lo vivo.
Puesto que así se vive, así se plasma (o intenta plasmar, no es cosa fácil describir una emoción en letras de tinta o de voz) en el papel.
Sensaciones y sinergias que ayudan a vivir el día a día de una manera "distinta", muy vivenciada y llena, llenísima de emociones. Y detrás de la emoción ... el movimiento, que es vida, que es LA VIDA.
sábado, 8 de octubre de 2011
domingo, 4 de septiembre de 2011
SUGERENCIA DE LIBRO Y PELICULA
lunes, 25 de julio de 2011
UNA PIEDRA EN EL CAMINO...
martes, 28 de junio de 2011
PARA REFLEXIONAR Y ACTUAR EN CONSECUENCIA
Pero demosle protagonismo a las palabras, frases, que allá se han visto y reflejar un sentir, una emoción, un pensar, un actuar,..
-La violencia es el miedo a los ideales de los demás.
-No puedo ajustarme el cinturón y bajarme los pantalones a la vez.
-No es una crisis, es una estafa.
-Apaga la tele, enciende tu mente.
-No somos antisistema, el sistema es antinosotros.
-Si no nos dejais soñar, no os dejaremos dormir.
-Usemos el pasado como trampolin y no como sofá.
-Nuestros sueños no caben en sus leyes.
-Si luchas, puedes perder, sino luchas estás perdido.
-Pienso luego estorbo.
-La única lucha perdida es la que se abandona.
-Vmos despacio porque vamos muy lejos.
lunes, 13 de junio de 2011
DESDE LA VISCERA EMOCIONAL
¿Y dónde estan los innovadores de la persona humana, social, íntegra, responsable y crítica?
Los hay, estos emprendedores los hay, pero están silenciados por los medios de comunicación, que están en favores con la materia, el poder y la pasta. Y ahí en medio los políticos también por la materia, y por sus intereses, sin orejas para escuchar al pueblo, a la sociedad.
Y la sociedad revienta, de una manera u otra revienta en múltiples maneras. En drogadicción y evasión (porque no gusta lo que hay), en enfermedades mentales (demasiada presión, frustración de no conseguir la materia deseada, depresión y estres) o de indignación y cabreo.
¿Y qué sucede entonces?
Es preciso observar lo nuevo surgido de las cenizas del fuego de la materia.... poner granitos de arena, hacer fluir todo, ideas, dinero, ilusiones, que no se estanque, y siempre con inquietudes, ganas, ilusión, lucha, humor,... es el cambio propuesto por la sociedad civil.
domingo, 29 de mayo de 2011
martes, 24 de mayo de 2011
POR FIN !!
Basta de políticas que no escuchan al ciudadano, que no bajan a la calle y palpan su sentir.
Basta de políticas económicas injustas, de mal reparto y codicia de banqueros y empresarios y multinacionales.
La sociedad civil, no partidos políticos, ni sindicatos, ni estructuras, ha dicho hasta aquí hemos llegado,
DEMOCRACIA REAL YA !! lo resumiria todo y hay que participar en ello, observando, opinando y actuando.
Poniendo en común, dándole paso 1º a la palabra, luego a la reflexión para proceder a la actuación, no es camino fácil pero no imposible con voluntad, ilusión, coraje, paciencia y serenidad.
El sistema político-económico-jurídico desea gente que no sepa qué es, quien es, que le hacen y como se abusa, no les interesa.
Les haria caer.....
miércoles, 4 de mayo de 2011
SUSPIROS EN EL AIRE!
Viento, aire, agua, tierra, fuego (sol).
Vivir es esencial.
Vivir sin retirarse de estas esencias.
Viento, aire que nos brinda alas a la imaginación, que remueve nuestras conciencias y nuestro ser.
¡Recuerdos de emociones vividas en otras épocas anteriores!
Y bien curioso, los recuerdos más profundos y anclados han tenido que ver con escenarios de la Naturaleza.
El genial Antonio Gaudí, padre de la Sagrada Familia entre otros monumentos, ya lo indicaba hace muchos años: "La originalidad está en volver al origen".
Así es, justamente, somos esencia de vida de los elementos básicos:
tierra (...en polvo nos convertiremos),
aire (que respiramos, el alma es el éter de nuestra tierra o cuerpo),
agua (origen de la vida, que debemos beber) y
fuego (el sol que nos da el alimento, el calor de nuestro cuerpo).
Somos seres vivos, somos vegetales, plantas, animales, paisajes,... somos Uno.
Somos esto y esto nos da sentido en este vivir.
Así es, son dos días "esto", plenos de emociones vibracionales.....
sigue soplando el viento y mi imaginación!!!
domingo, 27 de febrero de 2011
ES CIERTO
"La felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser,... si es así, ¿no deberian nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices y también buenos?
viernes, 4 de febrero de 2011
Los 4 elementos de la Naturaleza
sábado, 22 de enero de 2011
REFLEXIONES
Límites son responsabilidades, dar respuesta a responsabilidades, horarios, renuncias, grandes dosis de paciencia, mucha observación y atención, y otro tanto de templanza y serenidad.
Cualquiera puede estar "limitado" pero si su conciencia es limpia, clara, nítida, que busca la verdad, con una clara orientación y dirección; su moral ante la adversidad es alta, ese límite no es interiorizado como tal sino como libertad, como belleza, tener inquietudes, sensibilidades y una dirección.
Es curioso pero TODO está en uno, y debieramos transmitir y educar esto. Todos tenemos recursos interiores para salir de las situaciones que nos aporta la vida. Lo único es que no las hemos descubierto, no las hemos cuidado y hecho crecer.
Tener recursos, está muy por encima del tener, del poseer o acumular material. Es más bien saber hacer (una tarea, desarrollar las soluciones a un problema o conflicto, buscarse la vida, salir-de-sí-mismo), es un saber ser (saber ser más humano, respetuoso e integral, armónico en todos los aspectos), es un saber estar (cambiar de registro o sea cambiar de chip cuando las circunstancias lo precisen), es un saber observar y analizar (para extraer conclusiones y respuestas). Todo ello, no es comerse el coco sino que el tener recursos lo posiciona a uno en la fortaleza ante la dificultad, con ENERGIA y VITALIDAD, claves en un mundo tan cambiante como el actual.
No todo es materia, sino es energia, algo que no es material. Y lo que nos hace precisamente humanos no es la materia, no, sino son elementos no tangibles físicamente: contemplar y maravillarse de la belleza, preguntarse sobre sí mismo, disfrutar con lo que se hace, ser y notarse coherente (no fragmentado) en definitiva. No es la materia lo que nos construye como seres completos, sino algo diferentes, universal y muy poderoso.