PARA SER FELIZ

Me llegó hace un tiempo estas 6 reglas para ser feliz, a las que les he añadido un breve comentario personal, que creo muy interesantes para la meditación:

1.- LIBERAR EL CORAZON DEL ODIO.
Ciertamente para ser feliz, el rencor, el odio, la ira, la venganza, la cólera,... generan insatisfacción e infelicidad interior, que se refleja en nuestras actitudes exteriores.

2.- LIBERAR LA MENTE DE PREOCUPACIONES.
Es una manera de vivir el presente, el aquí y el ahora, claves en la felicidad. Las preocupaciones nos restan energía vital para conseguir estados de felicidad.

3.- VIVIR SENCILLAMENTE.
Esto es fundamental, vivir sencillamente, sin pretensiones, aceptando lo que se tiene y lo que se es para sembrar la semilla de la alegría, base de la felicidad.

4.- DAR MAS.
Se han realizado estudios sobre la base de la felicidad que radica en el altruismo, dar sin esperar nada a cambio, ofrecer lo que uno es, tiempo, recursos y recoger la felicidad que ello genera en la otra persona o ser vivo.

5.- ESPERAR MENOS.
Esta regla se conecta con la anterior, dar sin esperar nada a cambio refleja un espiritu positivo, optimista, que son herramientas y medios para aproximarse a la felicidad.

8.- TENER ESPERANZA.
Es creer sin ver, tener fe y poner energias internas y externas en lograr lo que se desea. Ya lo dice aquella famosa frase:La fe mueve montañas.

LOS ARBOLES, ESOS ENTRAÑABLES SERES A LOS QUE TANTO DEBEMOS...

ACELERADO RITMO!!!

Continuamente, se van planteando "situaciones" que te "prueban", que te "miden" tus capacidades, tus limitaciones, tus posibilidades.

Nada hay llano, nada es balsa de aceite, todo tiene su proceso, su recorrido y no el línea recta precisamente.

El ritmo actual, tan cambiante, flexible y relativo, exige muchas capacidades, habilidades, actitudes, aptitudes,... más que saber conocimientos, reclama saber ser, saber estar, saber actuar, saber escuchar, saber acoplarse, adaptarse a las situaciones.

Hoy, es exigencia, el observar actuando, y es de reclamo preciso el tener y disponer de tiempo para "digerir" y asimilar las situaciones.
Todo sucede muy deprisa, y de ahí, una percepción de que el tiempo "se va volando".

Hay que frenar más a menudo para saborear los momentos, las situaciones que la maravilla de la vida nos va brindando día a día.
Cada día es diferente del otro, tiene matices distintos, en esencia.
Todo se corresponde y se relaciona en torno a "una estructura lógica" (discutible) que te vertebra tu vivir. Hay quien dice de la teoria del caos, pero hasta esto tiene su lógica y razón de ser.

Todo se corresponde a todo, y está inequívocamente interrelacionado.

No acumular sino soltar lastre ayudaría mucho a la civilización moderna, el vivir en las justas posibilidades, sin riquezas fruto de explotaciones y opresiones de alguna clase y nivel.

"Esto" son 2 días y debieramos sacarle se máximo jugo, su expresión emocional del disfrute del momento presente en el ya y el ahora. Es lo que hay!!

Un saludo a Antoni Marchena

Va para tí Antonio, gracias por estar ahí.
No he sabido responderte y lo hago desde aquí.
Nos seguimos comunicando

Un pueblo que levanta pasiones...

Al contemplar esta foto no puedo dejar de estremecerme... sí, cuanta emoción acumulada, cuantos recuerdos de momentos de infancia y de adolescencia vividos.

Aquella cultura rural que se va perdiendo lamentablemente, ese saber hacer de las personas del campo, la agricultura, una buena lumbre, unos gazpachos y a coger aceitunas.

Contemplar una simple foto le trae a uno tanta vivencia interior, un lugar en el espacio y en el tiempo,.... y el recuerdo (la memoria) pervive.

Del Tao

DEL TAO

He aqui unas sencillas anotaciones fundamentales sobre el tao que nos sirvan de profunda reflexión.

- El amor se basa en comprender y compartir.

-El tao no juzga, no impone.

- Los niños pueden entender y conocer los valores de respeto, amor, paciencia y comprensión.

- No juzgues.

- Experimenta por tí mismo para conocer, el resto sólo es creer.

- Para aprender a mirar con el corazón, no pienses ni pongas nombres ni etiquetas.

- Vive el aquí y el ahora, desde el vacío (de mente y deseo).

- La naturaleza es nuestra gran maestra y necesaria, es un alimento.

- Cuanto más fluimos y menos luchamos mejor vivimos.

- Amarnos, aceptarnos y comprendernos es la clave de todo.

UNA PERSONA ESPIRITUALMENTE RICA NO RECHAZA NI EL SILENCIO NI LA SOLEDAD

Pensamientos sentidos con emoción

Qué vida esta!!

La mente, esa gran caja oscura donde todo se mete!!

Las presiones de la vida, del existir, acumula, acumula, nooo!! se debe soltar uno.

¿Se debe proteger uno de los embates de esta vida?

Si uno no está a la defensiva, ¿qué ocurre? Absorve, absorve sin más?

Hoy en el bar, al calor del bokata y carajata ha sido una exposición de personas a echarse un café, su "sin", cortado, tabaco, rostros, personas y situaciones de vida.

La mente descabaló a la persona ... aggg, no se nos educó para defendernos, para no coger las cosas de esta vida a "hierro", no se nos educó a "soltar lastre" a dejar carga de todo tipo (emocional, sentimental, rencores, iras, rabias,...). No se nos enseñó a relativizar y comprender a valorar lo pequeño y el instante presente.

No se nos enseñó a dejar de competir ni a fluir con los empujones de la vida.

Sí se nos enseñó a acumular "saberes" de dudosísima utilidad.

No se nos enseñó a ser, y a disfrutar; sí se nos enseñó a acumular, a destacar a poseer, a competir.

No se nos enseñó a comprendernos a nosotros mismos y entender lo que hacemos en este mundo.

No se nos enseñó a respetar, a observar, a no enjuiciar, a escuchar.

Así nos va, vamos sobre-cargados, y el organismo físico, psíquico, espiritual y nuestra escala de valores lo paga, lo está pagando con FRACTURAS, sí fracturas (no facturas de euros), fracturas de la unidad, del Todo, de una misma.

Graves consecuencias de cosas que no nos enseñaron, que no aprendimos, que no valoremos en su momento.

NUNCA ES TARDE!